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如果不讲 Skills，Claude Code 的高阶用法就缺了一半。
Skills 本质上是两种东西：
它们用 Markdown 文件来定义。
Claude 可以自动用，也可以你手动调用。
比如：
比如：
这些都适合写成 Skill。
最常见的位置是：
.claude/skills/一个 Skill 通常是一个目录，里面有一个 SKILL.md。
比如：
.claude/skills/api-conventions/SKILL.md---
name: api-conventions
description: REST API design conventions for our services
---
# API Conventions
- Use kebab-case for URL paths
- Use camelCase for JSON properties
- Always include pagination for list endpoints如果它是普通可调用 Skill，可以直接：
/api-conventions如果它支持参数，也可以这样：
/fix-issue 1234这里的 1234 会作为参数传进去。
disable-model-invocation: true 是干嘛的这表示：
“这个 Skill 不要让模型自动乱用，只能我手动触发。”
这特别适合有副作用的工作流，比如：
官方文档提到过一些捆绑技能，比如：
/simplify/batch/debug/loop你可以用：
/skills来查看当前可用技能。
CLAUDE.md 的区别CLAUDE.md：每次都该知道的长期规则当 Skill 只是你自己或一个项目里用，直接放 .claude/skills/ 就行。
当 Skill 想跨项目、跨团队复用，就更适合做成插件。
一句话总结：
Skills 的本质，是把“重复说的话”和“重复做的流程”沉淀下来。